Cómo prevenir las caídas en las personas mayores

Las caídas son un problema grande especialmente para las personas mayores. Representa una causa de muerte significante y complica la vida bastante a algunas personas que las han sufrido.

Las caídas suman más de un 80% de las visitas al hospital relacionado con los daños que sufren las personas mayores de 65 años. Al caerse y romperse un hueso como la cadera, por ejemplo, se tiene un alto porcentaje de posibilidades de morir en menos de un año después de la caída.

Sobre el 30 al 40% de la gente mayor sufre un mínimo de una caída al año y cada año que cumple la persona sube este porcentaje de manera exponencial.

¿Cómo puede ayudar la quiropráctica?

Cuando envejecemos tardamos más tiempo en reaccionar al medio ambiente. Nos movemos más lento y nuestro equilibrio se ve afectado.

Piensa en cada paso como si fuese una pequeña caída. En esta hipótesis, nosotros tenemos la capacidad de corregir estas caídas y seguir caminando. Sin embargo, cada año nos cuesta un poquito más corregirlo hasta el momento en el que no podemos y sufrimos una caída. Esto sucede debido a que cada año tarda un poco más la información del cerebro en llegar al cuerpo y viceversa. La quiropráctica aumenta la velocidad de estos mensajes para que uno pueda reaccionar más rápido y mejor. Así, podemos ayudar a prevenir una caída, entre otros beneficios.