Insomnio y tratamiento quiropráctico : ¿Cómo puede ayudarte?

Insomnio y tratamiento quiropráctico. Te contamos todos sus beneficios.

El insomnio es la incapacidad para conciliar el sueño. Muchas personas sufren este trastorno del sueño y les es prácticamente imposible descansar con normalidad.

La ausencia de sueño afecta negativamente a la salud, ya que no descansar lo suficiente puede causar dolores de cabeza, depresión e incluso enfermedades crónicas.

Si no consigues dormir sin interrupción y tener un sueño reparador, la quiropráctica puede ayudarte.

¿Cómo influye el tratamiento quiropráctico en el insomnio?

Para comprender por qué la quiropráctica es una de las mejores soluciones contra el insomnio, primero debemos saber:

1. Nuestro sistema nervioso está compuesto por dos partes:

• Acelerador: Activo mientras estamos despiertos. Aumenta nuestra frecuencia cardiaca.
• Freno: Activo durante la digestión, cuando nos relajamos y descansamos. Disminuye nuestra frecuencia cardíaca.  Aquí es cuando nuestro cuerpo se recupera de las lesiones y recarga energía para el día siguiente. Se conoce como sistema nervioso parasimpático

La incapacidad para conciliar el sueño indica que nuestro cuerpo tiene dificultad para adaptarse a estos dos estados. Normalmente es debido a interrupciones en el sistema nervioso simpático y su dificultad para cambiarse a parasimpático. 

Esto viene causado por situaciones de estrés en nuestra vida lo que desencadena problemas vertebrales.

A través de ajustes vertebrales, nuestro sistema nervioso logra equilibrar “el acelerador y el freno” logrando un correcto descanso. Como consecuencia, nuestro cuerpo recompone tejidos y se recupera.

2. Cómo afecta el estrés a nuestro cuerpo y a nuestro descanso:

La ausencia de sueño está estrechamente relacionada con el estrés y la tensión de nuestro cuerpo.

• La quiropráctica es uno de los tratamientos más efectivos para ayudar a las personas a sobrellevar el estrés en sus vidas
• El estrés conlleva un gran desgaste físico en las personas que influye en su capacidad para lograr un correcto descanso. 
• Todos los dolores de espalda y problemas de columna surgen a raíz de unos altos niveles de estrés.

El estrés produce tensión en nuestro cuerpo tanto a nivel físico como químico, emocional y electromagnético.

Con el cuidado quiropráctico a través de ajustes vertebrales, podrá reducir su estrés y en consecuencia, mantenerse mucho más saludable.

En mi consulta quiropráctica, logro reducir el insomnio de forma natural, equilibrando tu cuerpo para que puedas tener un sueño reparador